Профилактика ОРВИ: в чем заключается, описание основных профилактических мероприятий

Профилактика острых респираторных вирусных инфекций является более важным моментом в борьбе с этим заболеваниями, чем непосредственно само лечение. Разработанная и последовательно осуществляемая система мероприятий по борьбе с гриппом и другими ОРВИ, которая включает в себя вакцинацию, госпитализацию больных, экстренную профилактику, принятия противоэпидемических мер в очагах инфекции, раннюю терапию заболеваний на дому помогает существенно снизить случаи заражения ОРВИ среди населения.

Что касается вакцинации, то она дает профилактический эффект, равный 70-90 процентам для взрослых. Для детей и пожилых людей степень защиты ниже, так как они относятся к группе риска, то же самое можно сказать о беременных и кормящих женщинах. Грипп сам по себе является заболеванием, которое быстро видоизменяется, поэтому каждый год, несмотря на вакцинацию, заражается огромное количество людей, так как вакцина эффективна только против некоторых штаммов вируса.

Лекарственные препараты, применяемые для лечения  профилактики ОРВИ

таблетки

Для профилактики ОРВИ в сезон инфекционных заболеваний рекомендуется применять специальные комбинированные прапараты, обладающие противовирусным и иммуномодулирующим действием

Арсенал лекарственных препаратов, которые применяются для лечения респираторных вирусных инфекций, достаточно разнообразен.

К препаратам, применяемым для лечения заболеваний, относятся иммуномодуляторы, противовирусные средства, лекарственные препараты симптоматической терапии. Возможные осложнения заболевания лечат антибиотиками широкого спектра.

Для профилактики, а также облегчения течения заболеваний, применяют средства народной медицины, например, полоскания горла и промывания носа отварами лекарственных трав, которые обладают антисептическим и антибактериальным эффектом, позволяющим снизить боль в горле, заложенность носа, отечность слизистой оболочки носоглотки. Чаще всего используют отвары таких лекарственных трав, как ромашка, липа, шалфей, зверобой, календула и другие.

Методы профилактики ОРВИ

полоскание горла

Полоскания горла солевым раствором утром и вечером поможет избежать проникновения патогенных вирусов в организм

Профилактика вирусных респираторных инфекций заключает в себе соблюдение нескольких правил:

  • разнообразное и полноценное питание;
  • эмоциональный комфорт;
  • витаминотерапия;
  • прием иммуномодулирующих препаратов;
  • общее укрепление организма, которое включает в себя занятия спортом, гимнастикой, закаливания.

Соблюдение данных рекомендаций позволяет снизить риск возникновения заболевания до 50 процентов.

Что следует делать для того чтобы не заболеть вирусной инфекции?

здоровое питание

Рациональное питание и здоровый образ жизни являются основными методами профилактики ОРВИ

Для того чтобы предотвратить данные заболевания необходимо есть побольше фруктов и овощей, богатых витаминами и микроэлементами. Хорошо включить в свой рацион такие продукты, как сладкий перец, кисломолочные продукты, твердые сыры, говядину, отварную рыбу, морковь, цитрусовые, изюм и курагу, которые содержат в себе большое количество витамина А и С, а также такие микроэлементы, как кальций и цинк, помогающие предотвратить ОРВИ, в случае заражения облегчить течение заболевания.

Хорошей профилактикой острого тонзиллита считается такой метод: вечером необходимо съедать половину грейпфрута, этот фрукт содержат дубильные вещества, которые помогают создать защитную пленку на слизистой носоглотки и предотвратить попадание патогенных микроорганизмов в организм человека.

Следует избегать переохлаждения и сырости, если вы все же перемерзли, то придя домой необходимо попарить ноги в горчичной ванночке, высушить их мягким полотенцем и надеть шерстяные носки.

Вечером следует полоскать рот отваром подорожника или эвкалипта. Такая процедура защитит слизистые оболочки кожи лица и носоглотки от болезнетворных бактерий.

Соблюдение правил личной гигиены также играет достаточно важную роль в борьбе с острыми вирусными инфекциями. Мыть руки в период обострения ОРВИ необходимо, чем чаще, тем лучше. Следует мыть руки в теплой воде с использованием антибактериального мыла, делать это следует очень тщательно.

Избежать заражения поможет исключение контактов с уже больными людьми, особенно в первые три дня после их заражения, так как именно в первые три дня вирус, находясь в организме человека, является наиболее активным, следовательно, такой человек становится переносчиком заболевания.

профилактика

К профилактическим мероприятиям относят также исключение контактов с больными людьми, особенно в первые три дня болезни

Не стоит забывать и о витаминных комплексах. Прием иммуномодулирующих препаратов, стимулирующих выработку интерферона, поможет активировать защитные силы организма и предотвратить проникновение в организм человека вирусов, вызывающих ОРВИ.